1、从广州出发：广州环城高速（肇庆/佛山方向）→沈海高速广州支线→沈海高速（儒洞/新墟/沙扒出口，儒洞/G325方向）→S282→光明路→东升路→沙扒湾2、从湛江出发：G325（广州方向）→沈海高速（儒洞/新墟/沙扒出口，儒洞/G325方向）→S282→光明路→东升路→沙扒湾（无论你从哪里来，只要你是走高速，最好选择在新墟出口落高速，然后向南直走18公里即可到达沙扒；如果你是走国道那么你就走到儒垌路口再向南直走15公里即可。）